乳房严重下垂怎么办 按摩手法快速让乳房变cup

有些做妈妈要付出很大，生完孩子后乳房会下垂、缩小、干瘪等，严重影响了妈妈的美丽，而也有些不良生活环境导致乳房下垂严重，怎么办呢？下面爱靓网cold小编教你如何恢复坚挺乳房。

看看哪些坏习惯导致你的乳房严重下垂

1、洗澡水过热

洗澡时如果谁过热是会烫到皮肤表面的角质层，然后让周围的肌肤越来越干，导致了乳房的软组织松弛。因此洗澡的时候应避免用过热的水，更不要在热水里长时间浸泡。

2、过度节食减肥

女性一般为了保持身材，而过度节食减肥，其实这样子不仅减肥不成功，还使蛋白质、脂肪摄入不足造成胸部内脂肪组织与皮肤松弛，乳房就跟着下垂了。

（图片ID：26556484，丰胸）

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3、不穿内衣或是穿错内衣

也有些人为了方便，在家时干脆不穿内衣，或是没有选择合适的内衣。尤其是产后的妈妈，更要注意，因为产后妈妈乳房泌乳会变大、变重，如果不穿内衣或穿错内衣，很容易造成乳房下垂。

4、趴着睡觉

这是最常见的一个姿势，比如：屈身在桌子上睡觉，或是在床上趴着睡，长时间保持一个驼背的姿势，受到挤压，导致乳房严重压迫，使乳房下垂，乳头凹陷。

5、喂奶姿势不正确

对于产后的妈妈，有些妈妈因为经常要抱着宝宝喂奶，坐姿有点驼背，因此压迫到了胸部的组织，影响胸部的的下垂状态。

知道真相以后，就要来好好为你的乳房做护理啦》》》点击进入下一页