达人分享怎么减肚子上的赘肉(第4页)

编辑：小夏 | 更新时间：2016-10-15 15:40:12 | 栏目：瘦肚子

每天转呼啦圈

呼啦圈也是最有效瘦肚子的运动，每天转半小时呼啦圈可有效促进腹部脂肪燃烧，当然，无论什么运动都要持之以恒，才可以看得见效果，一两天是没用的。