(图片ID:47971154,春季减肥)
4.收腹减掉小肚腩
腹部是最容易堆积脂肪的,形成最让妹子们头疼的小肚腩。在日常生活中,走路或者站立的时候要多收腹,可以提高腹肌的能力,让小肚腩里面的脂肪可以得到消耗。
© 2007-2021 www.2liang.cn(爱靓网)
爱靓网 ( 粤ICP备2021019245号-1 )