口臭尴尬又无奈？记住这些小技巧让你快速除口臭~(第2页)

6、随身带口气清新喷雾    

除了口香糖、漱口水还有就是当仁不让的去口臭法宝就是口气清新喷雾啦，真的是随身带方便的好物哦，只需要把盖子取下来，然后往嘴里喷一下就好了，前后的时间完全不用一分钟哦，而且选择薄荷味道的清新喷雾，口臭的味道快速去除了，而且还可以维持4-5个小时的清爽哦~

7、水果类快速去除口臭  

口臭尴尬又无奈？很多时候是因为我们口腔干燥缺水，所以我们要及时补充水分，多喝水保持口腔湿润，因为这样子才能去除口臭，还可以破坏细菌的生存环境，饭后的时候吃两颗金桔，让喉咙间滋润，满口都是橘子的清香，饭菜的味道也会没有了哦，金橘是有很高的维生素c，可以连着果皮和果肉一起吃哦，去除口臭效果更佳哦！

8、茶叶漱口     

除了便携式的去除口臭的小技巧之外，用浓茶漱口或者口嚼茶叶都能去除口臭哦，因为茶叶中含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，像外出吃饭的饭菜像大蒜、羊肉等食物口气难闻，用茶叶一小撮，将茶叶吃进嘴里慢慢嚼。待唾液化解茶叶后漫漫喝水咽下，超级有效去除口气避免尴尬哦！

9、每天喝一杯无糖酸奶  

新的研究表明，每天都坚持喝酸奶的话可以降低口腔中硫化氢含量哦，硫化氢这种物质是口腔异味的罪魁祸首哦，每天按时喝一杯无糖酸奶可以阻止口腔中的有害细菌哦，因为这些细菌一不注意预防就会引起牙床疾病和牙菌斑，这个比口臭更难治哦，所以如果每天都坚持喝一杯天然的无糖酸奶就会很有效的去除口臭哦，让你不再为口臭而感到尴尬烦恼了哦~

10、调理肠胃   

像便秘消化不良就会导致大量食物残渣在胃里拍排不出去，时间久了就会形成难闻的口臭哦，除了以上这些快速的小技巧之外，我们也可以通过调理肠胃来彻底解决口臭的这个问题哦，多吃小米南瓜粥，两者搭配营养均衡而且很养胃哦，还有每天坚持喝一杯花果茶，对清热气特别管用哦，肠胃好了，口臭自然就会消失了，自然就不再会因为口臭尴尬了哦！ 

口臭很尴尬又无奈？学会这些小技巧，只要坚持去做，轻松去除口臭哦！