枸杞鱼汤
主要材料:枸杞、芝麻油、去皮老姜、鲈鱼肉
做法步骤:
1.将鲈鱼洗净切成块,老姜切成丝
2.用大火热锅,倒入芝麻油,然后将姜丝爆香,把鱼用小火煎3分钟左右
3.加入水来炖煮鲈鱼
4.最后,等鱼肉熟烂后加入枸杞,在炖五分钟,加入盐调味就可以了
姚晨产后有猪心汤进补,我们也不落后!枸杞滋阴明目,很适合产后的妈妈们食用的!
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