5招轻松教你宝宝夏天怎样预防感冒

在这炎热的夏季里，宝宝也很容易会感冒，一不注意就着凉感冒了，所以夏天宝宝预防感冒的重点就是防止着凉，其实平时大家只要稍加注意就可以避免自己的宝宝着凉啦。下面小编为大家介绍几个预防感冒的小措施。

宝宝夏天怎样预防感冒1 合理使用空调和风扇
空调的温度设定不要太低，最好在26℃以上，否则室内外温差大，你的宝宝从外面回来时就容易受凉。由于空调房内往往空气不流通，你最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果你使用的是风扇，不要让风扇直接对着宝宝吹。

（图片ID：48542709，怎样预防感冒）

宝宝夏天怎样预防感冒2 宝宝的房间和他的活动场所要经常通风
至少要在早上起床后、午睡后和晚上睡觉前打开门窗。通风是最有效的净化空气的方法。需要注意的是，不要图凉快，让强对流风直接吹到宝宝，尤其是宝宝睡觉的时候，因为这时候他自身的防御系统最放松。

宝宝夏天怎样预防感冒3 宝宝睡觉时不要盖太多
婴儿夏季着凉很多都是半夜踢掉被子引起的。究竟应该给宝宝盖多少才合适呢。供你参考的是英国卫生部的建议，如果宝宝房间的温度是24℃，戴着尿布、穿着背心和连体衣的宝宝只需要盖一个小夹被。宝宝不觉得燥热，睡觉安稳，就不会经常踢被子了。

宝宝夏天怎样预防感冒4 补充大量水分
夏天宝宝出汗多，体内水分容易流失。这时候，要注意给宝宝补水。温开水仍然是宝宝的好饮品，时令水果的果汁也是不错的选择。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝，看看他想不想喝。

宝宝夏天怎样预防感冒5 宝宝外出回来，不要马上吃冷饮冷食
当你带着宝宝外出回来后，不要马上给宝宝吃刚刚从冰箱里拿出来的冷饮冷食。婴儿自身的体温调节能力还不完善，温度骤变，容易让他因为着凉而感冒。

宝宝夏天怎样预防感冒其实也挺简单的，上面的几点其实都是些生活的细节，只要平时注意一下，宝宝就不会着凉感冒啦~