也许每个女孩都希望拥有傲人双峰,但也有部分波霸妹子不这么认为,尤其是胸部本来就大,生完孩子之后更大的产后妈妈,应该如何在产后瘦胸?下面我们一起来看一下。
产后胸部为什么会变大?
这是因为产后雌性激素分泌过多,从而导致胸部的二次发育,胸部自然就会变得肿大了。 一般来说,这个情况是很正常的,在哺乳期经过宝宝的允吸都会产生这种情况。
话不多说,爱靓Reiko先为各位宝妈奉上产后瘦胸的方法:
1、自制冰块刺激瘦胸
把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出瘦胸的效果了。
2、用盐按摩瘦胸
每天晚上用盐由中间向两边按摩,坚持1个月,也会看见瘦胸效果的。
3、保鲜膜裹胸瘦胸
可以在胸部涂上盐(沾水的、粘稠的)裹上保鲜膜运动,不运动也可以,坚持每天这样,胸部自然就小了。
(图片ID:28052425,减胸)
另外,你还可以试试健胸操以及配合良好的生活习惯和健康饮食。
提示:产后妈妈的身体都比较虚弱,建议瘦胸不要急于锻炼哦。
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