第27届亚洲小姐海选吓死宝宝了(第4页)

编辑:小夏 | 更新时间:2015-8-26 18:15:49 | 栏目:瘦身减肥

3、步行

走路无论何时何地都可以进行,步行减肥的借点就是动作柔和,但如果想要减肥,采用快步行走或慢跑,腹部减肥效果将会更好。

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