韩国瘦脸操 简单按压去浮肿变俏脸

韩国瘦脸操，可以刺激脸部的肌肉，促进血气和淋巴的运行，快速拥有迷人俏脸。

首先，要疏通淋巴中积聚的废物，在锁骨的淋巴结是身体的最大垃圾箱，血液不能运输到脸部，就会导致脸部浮肿肥胖，通过按摩锁骨周围的骨肉和肌肉，可以促进淋巴管中老旧废物的流动，从而消除脸部浮肿问题。

做法：用右手的两根手指夹住身体左边的锁骨，沿着锁骨往外侧进行按摩，疏通淋巴管，右侧也做同样的动作。

（图片ID：40855773，韩国瘦脸操）

第一步：消除眼眶周围浮肿

把右手拇指放在左眼眉头下方的骨头上，用指腹进行按压，然后从眉头开始，沿着眼眶慢慢地移动，同时进行按压，重复该动作三次，右边眼眶也做同样的动作。

第二步：再按摩眉骨

眼眶和眉骨附近骨头凹凸不平，血液和淋巴很容易阻塞，就导致眼睛浮肿，在按摩完眼眶之后，再用同样的方法按摩一下眉骨。

第三步：消除鼻翼两侧浮肿

1、双手轻轻握拳，食指放在两边鼻翼上，用力按压鼻翼一秒钟。

2、然后从鼻翼沿着鼻梁往上推压，当手指移动到眉头的时候，用力按压眉头一秒钟，做三次。

第三步：按摩脸部肌肉

双手拇指放在嘴角上，中指和无名指放在眼睛下方的位置上，三根手指用力向脸颊中间挤压，保持住这个动作5秒钟，重复三次。

淋巴疏通后，可以有效消除脸部浮肿问题，紧致脸部肌肉，给你一张迷人的小脸。