夏季到了,又将面临瘦肚子这一难题,其实,大肚腩的形成都是因为多吃少动而引起的,只要改变这一生活习惯,就会无形中把大肚腩消除掉,赶紧来看看小编推荐的夏季瘦肚子最佳方法。
夏季瘦肚子第一步:交际应酬对酒Say No
很多白领因为工作的关系,常常要出去应酬,但应酬上免不了要喝上一两杯,这可是致使你拥有大肚腩的元凶,别以为在酒会上只有甜点才可以致胖,一杯酒的热量就可以达到7卡路里,比糖类更高,所以,想要甩掉大肚腩,在应酬上就要试着对酒say no。
(图片ID:16686758,瘦肚子方法)
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