在蔬果中有很多都是减肥的好帮手，常见也能帮助消脂减赘肉，赶紧来看看哪些蔬果能减肥。
凤梨能减肥
凤梨中含有大量的蛋白分解酵素和凤梨酵素，可以帮助清除消化道上的积食，并且凤梨也含有大量的纤维素，可以帮助促进肠胃蠕动和帮助排便，减少体内堆积脂肪。
（图片ID：13881415，减肥）
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