产后减肥守则2:过度节食会有反效果
刚生完孩子,身体要一定的时间才能恢复,另外,照顾孩子也是非常辛苦的,如果这时候进行减重,刻意节食,不但伤身,而且更容易造成反效果,所以,产后一定要注意食物的摄入,保持营养。
(图片ID:44118225,产后减肥)
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