山楂茶具有降脂消脂的效果,可以帮助肠胃清除多余的脂肪,帮助瘦身。MM们不妨跟着小编一起DIY山楂茶来进行减肥,一起瘦出窈窕的身材!
(图片ID:15892350,减肥)
1.山楂茶减肥茶
山楂茶减肥茶的具体做法是,先准备山楂500克,再准备薏仁、荷叶各100克,甘草50克,然后把这些材料全部放在茶壶中,加入适量的清水进行煎煮,大约煎煮30分钟后即可饮用。每天餐后饮用一杯,帮助消化和消脂。
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