(图片ID:13281128,减肚子)
2.做瑜伽瘦肚子
瑜伽不仅能够塑造出美好的体态,还可以起到局部减肥的作用,对减掉肚子的赘肉非常有效。每天进行30分钟的瑜伽锻炼,可以起到收缩小腹,燃烧腹部脂肪的作用!让你轻松拥有平坦小腹。
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