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(图片ID:43524790,产后减肥的最佳时机)
产后六个月为最佳减肥时机的原因分析:
产后需要恢复,一般是在第6个月,这个时候,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时体内的新陈代谢速率恢复正常,甚至加快,让你进入身体的最佳状态,这也是减肥的最佳状态,因此,产后6个月可以说是“减重的黄金时期”。
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