营养又美味的燕麦减肥食谱大全(第2页)

编辑：Angle | 更新时间：2012-10-8 14:48:44 | 栏目：减肥食谱

燕麦减肥食谱2、松脆浆果燕麦片

把燕麦片、蔓越橘、蓝莓、杏仁、糖、葵花籽和芝麻拌好，加入橙汁、枫糖浆和芥花油然后放到烤盘上，每10分钟搅拌一次，确保均衡受热。燕麦片对心脏很有帮助，想减肥的女生一定要学习！