乳根穴丰胸按摩方法步骤:
1、双手托住乳跟穴,尽量不要留空隙。2、双手分别一起向外侧旋转按摩,达到刺激乳根穴的效果。
3、然后进行上下推拉按摩,在刺激乳根穴的同时,可以锻炼乳房的肌肉,让胸部恢复弹性。
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