【男士臀部足趾前伸减肥】
(图片ID:14037067,男士臀部减肥方法)
爱靓网热荐——美臀减肥法
1、举起右腿至离地约15厘米,保持姿势不变1秒,然后放下右腿,做时臀部必须一直靠着垫子——这一点比你举腿的高度更重要。
2、右腿重复10次,然后左腿重复10次,逐渐增加至50次。
为了使自己尽快拥有令人羡慕的美臀,快点行动让自己实现男士臀部减肥方法成功吧!四种男士臀部减肥方法,帮助男人拥有性感臀部。
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