丰胸达人推荐的丰胸粥食谱

（图片ID：45841923，丰胸食谱）

采用食疗的方式进行丰胸，除了要有平时常吃的菜单之外，还要掌握几款有丰胸作用的粥才能更加达到丰胸的效果。下面就让我们来看看丰胸达人推荐的丰胸粥食谱吧！

丰胸达人推荐的当归鱼头汤丰胸粥食谱

材料：当归、白芷、黄芪、枸杞、大枣、鲤鱼、大米

做法：

1、把鲤鱼的内脏全部去除，然后用清水清理干净；当归、白芷、黄芪、枸杞、大枣、大米这些全部洗干净备用。

2、把清洗干净的食材全部放进锅内，加入适量的清水，然后用大火开始煲。

3、汤水沸腾之后，把大火改为慢火，煲40分钟左右，然后加入适量的盐即可食用。

丰胸达人推荐的猪尾煲红枣丰胸粥食谱

材料：猪尾、红枣、莲子、葱、姜、大米

做法：

1、把猪尾清洗干净并且切开，用烧开的水把猪尾热烫一下。

2、把猪尾、大米、红枣、莲子和姜放进锅内然后倒入适量清水，用大火烧。

3、烧开之后改用慢火继续煲一个半小时左右，加入适量盐即可。

丰胸达人推荐的鸡脚煲黄芪丰胸粥食谱

材料：鸡脚、大米、黄芪、当归、盐

做法：

1、把鸡脚去除脚趾并且清洗干净，然后用热水烫一下。

2、把鸡脚和黄芪、大米一起放进锅内，然后倒入适量的开水用大火烧开。

3、烧开之后改为慢火继续煲40分钟，然后加入当归再煲7分钟左右，加入适量的盐即可食用。

小贴士：这三款丰胸粥一般在经期来了以后的第11-13天吃，效果是最有效的。

食用主义丛书--丰胸必吃的2种健康食物

小编今天给大家介绍的丰胸达人推荐的丰胸粥食谱就到这里了，有兴趣的朋友赶紧来了解一下吧！