视频内容：
大家好！我是靓靓，今天给大家讲解一下日常美白的方法！
1、基础护肤要做好
每天晚上清洁脸部后，敷一下带有美白功效的面膜，然后到爽肤水、精华、乳液或面霜，每一步都不能漏！
2、日常防晒要到位
如果防晒工作不做好的话，涂再多的护肤品也是没有用的。它没有办法达到一个美白的效果。
3、喝水美白
美白是靠外敷和内服双管齐下的，我们日常生活中要喝7-8杯白开水，早晚可以各喝一杯柠檬水，这样可以达到一个美白的效果。
4、水果美白
我们可以吃一些有利于美白的水果：柠檬、香蕉、奇异果，这些水果的富含的元素可以帮助我们肌肤排毒淡斑达到美白效果。
好了，本期的美白方法就介绍到这里，谢谢大家的观看。
时间：2018/11/30 15:19:28
编辑：魅丽奇怪
类目：护肤
