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冬季到了，那么怎么通过饮食美白呢？冬季吃什么美白？靓靓这就为你一一讲解！
1、冬季吃柠檬可以美白
大家都知道柠檬是水果中的美容佳品，因为柠檬含有大量的维生素C、矿物质等，每天用柠檬泡水喝，可以美白肌肤。
2、冬季吃香蕉可以美白
因为香蕉富含的元素有利于排毒淡斑，帮助美白肌肤，所以冬季可以不妨多吃香蕉。
3、冬季吃苹果可以美白
大家都知道苹果是美白肌肤的最佳水果之一，可为肌肤补水，让肌肤保持水润，避免干燥，所以冬季美白，苹果可别放过哦！
4、冬季吃奇异果可以美白
因为奇异果有着很强的抗衰老、延迟衰老的功效，可令肌肤保持白嫩。
5、冬季吃青瓜可以美白
青瓜可以美白，相信大家都知道，因为青瓜内含有大量的维生素C和游离氨基酸，可令肌肤重现白质水嫩，同时外敷也可以哦。
6、冬季吃冬瓜可以美白
因为冬瓜含有大量的微量元素，其中镁元素可令脸色红润，令肌肤更加白净。
通过靓靓上面的介绍，大家知道冬季吃什么美白了吧！！
时间：2018/11/29 9:17:32
编辑：魅丽奇怪
类目：护肤
