夏天按摩可以开空调吗？夏天按摩哪个部位好？

夏季天气很热我们都经常开空调，那么在夏天按摩的时候可不可以开空调呢？下面就让Audrey来为大家解答这个问题吧！大家一起来看看哦~

夏天按摩可以开空调吗

在炎热的夏天，许多怕热的朋友离开空调都感觉很热无法忍受了，夏天很多人都离不开空调。而在夏天，也有很多人喜欢去按摩，不仅能疏通经络同时还能缓解湿气。有些怕热的人在按摩时也会开空调，不过其实，夏天按摩是不宜开空调的，尤其是大量出汗排汗的人，如果开空调可能会引起反吸导致着凉哦！

当然，夏天按摩也不一定绝对不能开空调，如果你的体质好，夏天按摩开空调27到29度之间也是可以的。如果体质差，还是不太建议开空调哦！开窗户比较合适~

夏天按摩哪个部位好

一 颈椎和颈动脉

颈椎和颈动脉是很重要的部位，相信许多上班一族去按摩都很喜欢按这两个部位，能缓解身体的疲劳。夏天按摩颈椎和颈动脉这两个部位不仅能缓解疲劳，缓解肌肉紧张，防止关节僵硬畸形，同时还能养气血哦！不过，按摩颈椎和颈动脉的手法一定要注意别太重哦！

二 腋窝

腋窝有着很多的汗腺和淋巴结，同时也有很多毛细血管和神经。经常按摩腋窝对身体是很有好处的，能促进血液循环，增强器官功能，同时对于疏通乳腺也很有好处，并且还有着抗衰老的好处。夏天按摩腋窝是再好不过了，可以自己每天按摩腋窝五分钟，每天按摩三次。

三 太阳穴

平常很多人感到疲劳的时候，都喜欢按压自己的太阳穴，能起到很好的缓解作用哦！夏天按摩太阳穴这个部位是非常好的，不仅能消除疲劳，降压，缓解偏头痛，还能缓解头晕脑胀以及起到提神醒脑的作用哦！

四 背部

夏天是按摩背部的最佳时期，因为我们的五脏六腑和背部是息息相关的。夏天按摩背部能调理我们的心、肝、脾、肺、肾，还能疏通经络去除体内的寒湿，促进背部经络的排毒以及排汗功能。

好了，以上为大家带来的关于夏天按摩可以开空调吗？以及夏天按摩哪个部位好等内容就到这里了，非常感谢你的阅读和关注！

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