现在已经不是以胖为美的时代了,而且讲究前凸后翘,小编支招,教大家日常瘦臀的小妙招,让你告别肥臀女称号。
小妙招1:刷牙瘦臀
很多时候都可以瘦臀,例如刷牙的时候也可以瘦臀,在刷牙或漱口时,整个身体要站直,两腿并拢,肩部要挺起打开,然后用力缩紧臀部,3秒钟后放松,再重复。
(图片ID:22131584,瘦臀小妙招)
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