苹果牛奶减肥法一直都是大家讨论得很热的话题，身边有个女生也尝试了，并且减肥成功，下面就把她的实战经验分享给大家吧~~~
减肥前：身高162cm，体重98斤
减肥后：体重89斤
减肥历时：17天
苹果牛奶减肥法实战经验讲解
每天只能吃苹果和喝牛奶，别的什么东西也不能吃。肚子饿了就吃苹果，口渴了就喝牛奶，天哪，现在我那个同学基本见到苹果和耐就想吐了，不过瘦下来的感觉真的很好！
（图片ID：16640990，苹果牛奶减肥法实战经验）
减肥期间喝什么奶好，能更加快速有效地瘦身
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