牛奶有可能是会增肥的，但是搭配了苹果做的减肥餐，那效果就不一样啦，可以有效地帮助降脂减肥哦，一起来看看瘦身天使的推荐吧。
牛奶苹果减肥餐一：酸奶苹果汁
酸奶含有大量的活性乳酸菌加上苹果本身的一些果胶以及纤维质，可以有效地降低脂肪含量，从而减肥。
（图片ID：13894138，牛奶苹果减肥餐）
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