美女亲身示范塑身丰胸健美操(第4页)

编辑:魅丽奇怪 | 更新时间:2012-3-22 11:37:05 | 栏目:健身操

纤瘦小腹的塑体丰胸操

美女示范步骤1

抱枕放于腿伸直后脚能碰到的距离,躺好后双腿屈膝呈90度并往上举。

美女示范步骤2

腹部用力,右脚伸直往下碰触到抱枕,停3秒后回至步骤1换边做,左右各10~15次。

该系列的塑身丰胸健美操效果如何?让这两位一直坚持的主人公的图片来说明一切吧!

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这两位就是以上的塑体丰胸操示范美女MM,也是这套塑体丰胸操的受益者,赶快行动,你也能拥有这样的身材!

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