染发后头发如何护养 染发后护理技巧

今天爱靓网为大家搜集了关于染发后头发如何护养的一些技巧，帮助大家保持完美发质。

第一：加强滋养

染发后可以使用护发素，每个星期进行一次深层滋养头发的护理，洗发后使用精华素时，一定要把头发从发根到发尾都涂抹上，反复三次直到精华素全部被吸收，让护发素起到最好的效果。

第二：常吃豆类食物

多吃豆类食物，不仅可以起到增加头发光泽和弹力等作用，还可以防止其分叉或断裂，特别是三十岁左右的女性，一定要多吃豆制品、多喝豆浆，不仅可以促进脑神经细胞的新陈代谢，更能预防白发的生成。

第三：多吃海藻类食物

人体内的甲状腺素很大一定程度上决定了头发的光泽度，女人过了30岁，甲状腺素分泌能力便大大降低，海藻类食物中的碘含量非常丰富，是人体内合成甲状腺素的主要原料，可以多吃，有促进头发生长，让头发保持滋润和乌亮的作用。

（图片ID：46115887，染发后头发如何护养）

第四：染发后用低温水洗头

染发后的保养除了要选择适合自己发质的洗发水及护发素，还要注意水温，要选择低水温，在开始洗发时温度控制在略高于体温，而最后一遍水温则要略低于体温，因为低温洗发有利于头发毛鳞片的闭合。

第五：多吃黄色水果和绿色蔬菜

染发后头发发质变差，可以通过补充维生素来改善，如维生素B就能促进头发生长，让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能活化微血管壁，有助于头发吸收血液中的营养，如芒果、菠菜、芹菜、韭菜、香蕉等，不但可以使头发恢复健康状态，还能美容护肤。

以上是关于染发后日常的护理及保养技巧，热爱染发的MM赶紧学学哦！