5个使头发变得柔顺小妙招分享(第4页)

多吃核桃和黑芝麻、黑豆可以帮助柔顺头发

（图片ID：45931748，使头发变得柔顺小妙招）

想要一头乌黑亮丽又柔顺的头发，可以多吃点核桃和黑芝麻糊、黑豆，对头发的生长和修复都有非常好的作用。注意保证均衡的营养饮食，这样可以保证到头发吸收足够的养分，很容易就可以变得柔顺啦！