自从《喜爱夜蒲》开播之后,周秀娜的性感身材便成为了热捧的对象。周秀娜也自爆很有瘦身心得,想减肥的mm一起来看看秀娜是怎么减肥的吧!
每天进行有氧运动30分钟
运动是燃烧脂肪的最佳选择,周秀娜说无论自己多忙都会抽时间去做运动,是时候会跑跑楼梯,有时候会在跑步机跑步。通过有氧运动来减肥是她总结出来最健康最快捷的减肥方法。
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