生男生女清宫图2022年最新版分享

生男还是生女并非不可预知，已经流传了300年生男生女清宫图就有助你预测怀着的宝宝的性别，事不宜迟，我们立即来看看今年最新的生男生女清宫图吧！

生男生女清宫图2016年

这是现时最新版的生男生女清宫图，女士们可以根据你的虚岁与怀孕月份（农历）与预算出你即将生男还是生女。

举个例子：

将你的周岁加上9个月为虚岁，如果你是1990年9月生的人，周岁为26岁，虚岁则为26岁9个月，相当于27岁，受孕月份在7月，预测为生男孩。

看完最新的生男生女清宫图后，我们再来了解一下怎么做才有利怀孕与孕育出一个健康的宝宝吧！

1、保持乐观心态

无论你正处于备孕还是怀孕中，你最好时刻关注自己的心理问题，保持乐观平和的心态，放松心情，才能有益于自己与小宝宝。

2、保证精子与卵子质量

夫妻双方要养成良好的生活习惯，爱护身体，保持体力，适度同房，保证精子与卵子的质量。

3、定期检查身体

定期进行身体检查，确保在身体健康的情况下备孕与怀孕。

4、注意饮食

注意饮食健康均衡，远离一切高脂肪、高油量、腌制、寒凉、刺激性食品，提前补充叶酸，有助生出健康宝宝。

5、劳逸结合

夫妻双方要注意劳逸结合，合理安排工作与休息时间，也要多做运动，增强身体素质。

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看完生男生女清宫图后，你现在该知道了如何预测生男还是生女的，接下来，你就好好养身，准备怀上一个健康的小宝宝吧！