爱靓网悉数四大点夏天坐月子注意事项

三伏天如何安然的度过月子期？这是很多妈妈都很关心的话题，来看夏天坐月子注意事项。

爱靓网悉数第一点：夏季坐月子小心“焐”中暑

夏季，产妇是中暑的高发人群，很多地方都传统产妇在坐月子期间必须“焐”的习惯，其实，这不完全是正确，毕竟产后妈妈的身体恢复到一天程度了，就会提高免疫力，相反，舒适、明亮、安静的环境更适合坐月子。

（图片ID：16143347，夏天坐月子注意事项）

爱靓网悉数第二点：夏季坐月子出汗是必须的

虽然孕妇怕热出病，但是适量的出汗是很有必要的，坐月子最好不要整天呆在空调房内，在早上或者是傍晚出去走走，让身体自然出点汗，这会更好。

爱靓网悉数第三点：夏季坐月子要多吃蔬果

蔬果是产妇不可缺少的营养佳品，这可以增强产妇的抗感染能力，也可以防治产后便秘。

爱靓网悉数第四点：夏季坐月子不能擦风油精

风油精有提神的作用，但不适合坐月子时使用，毕竟风油精的成分中含有一定的毒性，如果新妈妈擦后，很有可能会透过气味伤害到婴儿。

夏季坐月子应该注意点什么？通过以上爱靓网悉数的四大点夏天坐月子注意事项，现在你都懂了吧！