宝宝解暑小偏方清热解毒健康过夏季

夏季给宝宝吃什么可以解暑降温呢？下面的小偏方一定要收藏好。

绿豆花丝瓜花解暑

原料：绿豆，鲜丝瓜花

做法：把绿豆放入锅里煮熟，把豆捞出，然后把丝瓜花洗干净，放入绿豆水中煮至熟，取汤汁服用。

功效：可清热解暑，预防夏季高温的中暑。

红糖绿豆沙

原料：绿豆，红糖

做法：把绿豆洗干净，放入锅里煮熟，然后取出绿豆捣碎成泥，再放入绿豆汤里煮至收汁，然后加入红糖调味即可。

功效：有解渴除烦、消暑解毒的功效，对于小儿暑热疮疔有疗效。

海带冬瓜豆瓣汤

原料：海带，去蚕虫，冬瓜，香油，盐

做法：把海带浸泡发，撕成小块，冬瓜去皮，切片，锅里放油烧热，放入海带和蚕虫翻炒片刻，再加水煮至熟，然后加入冬瓜煮至九成熟，加盐调味即可。

功效：该汤有清热解暑，利尿去湿功效，可治中暑头晕等症。

冬瓜汁

原料：冬瓜

做法：把冬瓜去皮，洗干净，切小块，放入料理机里打成汁，即可饮用。

功效：冬瓜汁有清热利尿的作用，可治宝宝中暑烦燥不安。

扁荷粥

原料：白扁豆，鲜荷叶，冰糖，大米

做法：把大米洗干净，浸泡一小时，把白扁豆放入锅里，加水煮开，然后放入大米煮至软熟，再放入冰糖和荷叶，继续煮二十分钟即可。

功效：此方有消暑解热功效。

（图片ID：8695752，宝宝解暑小偏方）

宝宝也容易中暑哦！家长们要注意哦！不妨经常按这些偏方做给宝宝吃吧！预防才是正道。