蜂蜜醋可以减肥吗 蜂蜜醋减肥的方法(第3页)

蜂蜜是减肥瘦身的圣品，能够让体内多余的废物排出体外，从而达到减肥的效果。

想减肥，可以早晚一杯蜂蜜水

每天早上起床空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐，可以促进肠道蠕动，方便排出废物。而晚上喝一杯蜂蜜水，则具有促进排毒的作用。

如果觉得蜂蜜水太单调，你还可以这样做：

1、蜂蜜绿茶

材料：绿茶包、蜂蜜

做法：在150毫升的清水里加入一个绿茶包，待水放温后便加入一到两汤匙的蜂蜜搅拌均匀。

注意：蜂蜜一定要等到茶水变温后才可以加入，避免蜂蜜的营养被破坏。

2、蜂蜜柠檬茶

材料：柠檬片、蜂蜜

做法：首先将柠檬切片，然后用少量温水泡出味道，接着加入适量温水和两勺蜂蜜搅拌均匀即可。》》》蜂蜜减肥食谱让你瘦成一道闪电

（图片ID：49885889，蜂蜜醋减肥）

注意：加入柠檬的原理在于柠檬含有丰富的维生素C，能够加快脂肪分解消耗。

以上就是蜂蜜醋可以减肥吗的全部内容，希望能对您有帮助。（编辑：Reiko）

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