另类瘦身减肥方法 接吻也能瘦身

如何有效减肥呢？小编和大家分享几个另类的瘦身减肥方法，轻松打造苗条身姿。

一、毛巾

毛巾减肥法是个非常简单的方法，只需把毛巾折叠好，放在头上走路，在走路的时候注意不要让毛巾掉下来，可以让人变得紧张，有压力，使脂肪分解。

二、红色内裤

红色能够促进人体的血液循环，穿上去感觉热热的，同时还能够预防冰冷、减轻生理痛。

三、夹洗衣夹

使用洗衣夹夹住手指，这样就能够刺激穴道，从而达到减肥的目的，先夹在中指的第一个关节和第二个关节的位置，再夹在大拇指喝食指指尖在。

（图片id：31013065，减肥方法）

四、刷牙

在每餐餐前使用软毛牙刷刷刷舌头就能够降低人的食欲，这是因为过厚的舌苔减弱人的味觉神经，需要吃很多的食物才会将食物的讯息传达至大脑，这样才能发出已经饱了的讯息，餐前刷刷舌苔对于控制热量的摄入非常有利。

五、接吻

接吻时，由于呼吸的频率增高，脉搏加快，血压升高，由此带动了身体许多组织和器官的活动，从而消耗了更多的脂肪，每接一次深吻，大约消耗3大卡热量。

六、倒立

倒立瘦身指每天有意识地依靠围墙倒立，倒立时需要两目紧闭，意念集中，采用胸式呼吸，倒立能快速有效地增加脑部血流量，对瘦身有一定成效。

七、听音乐

听音乐能够减肥，特别是听古典音乐，音乐能让人更专注在锻炼上，以及减缓进餐速度帮助消化，心情愉悦，更有助于消化，当身体处于一种非常健康活跃的状态，自然会起到加强消化系统的作用，从而加速脂肪的分解而减肥。

这些另类的减肥方法，并不是每个人都可以接受，但是真的对减肥有很好的效果，需要减肥的MM可以挑个适合自己的。