冬天3个月瘦身30斤,下面五个妙招可以帮助你减掉身上的肉肉哦,有兴趣的不妨看看。
1、先买精确到0.2的数字秤
在进行减肥计划时建议各位可以去买一秤,秤最好是精确到0.2的数字秤,只要有了秤,而你心中又想着减肥,想必你会时不时去秤一下,看看自己体重的变动,至于买精确到0.2的数字秤则是为了更精确的记录体重。
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