颈部健美操四步曲让你拥有修长美颈(第3页)

编辑：咏絮 | 更新时间：2012-8-17 15:00:00 | 栏目：健身操

颈部健美操第三步曲：旋转头部式

这个是从左到右的旋转头部，重复2~6次，然后又换另一边，同样重复2~6次。

（图片ID：16029459，颈部健美操四步曲）

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