最有效的丰胸步骤教程教大家如何丰胸,事半功倍的丰胸技巧,你能错过吗?
最有效的丰胸步骤教程一:集中胸部运动
1、站直,挺直背脊,抬头挺胸
2、双手在胸前夹住一本书
3、撑开肘部,将手臂向前伸直,然后深呼吸,做这个动作时胸部要用力
4、将此动作重复10次
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