很多减肥的人都不知道晚上吃什么可以减肥？今天小编就来揭晓，“狂”吃不胖的晚餐，在犒劳你的馋嘴巴时，还能保持好身材哦！
晚上吃的食物——冬瓜，黄瓜
冬瓜，具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。
黄瓜，内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
（图片ID：9614577，晚上吃什么可以减肥）
© 2007-2021 www.2liang.cn（爱靓网）
爱靓网 ( 粤ICP备2021019245号-1 )
