想要减肥的mm天天坚持做运动,但是不但没有瘦下来,反而不断增肥,很大部分原因是没有很好注意到自己的减肥食谱,有些减肥天敌食物是千万不能碰的,比如下文介绍的7种食物,让人一吃就肥,对于减肥中的你千万要远离哦!
1、甜点
充满诱惑的甜食总是让人们又爱又恨,但甜点是减肥的大敌,不但热量高,也很容易让吃上瘾,吃一点就马上产生不可弥补的增肥效果,想要减肥的你要和这些甜点隔离哦!
(图片ID:al0029,减肥食物)
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