冬季确实是丰胸的好季节,因为秋风起,补就不会那么热气了,但是冬季丰胸食谱有哪些呢?小编搜罗了很多,你要认真了解哦。
(图片ID:40432926,丰胸食品)
冬季丰胸食谱要注意搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。
(一) 芦笋手卷 材料:芦笋3支,紫菜1张,草虾去皮3支,沙拉酱少许。
做法:
1.将以上 材料烫热。
2.放入紫菜中卷起。
作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
(二) 盐水虾 材料:斑节虾16只,盐,酒,薑片3片,味精少许。
做法:
1.水滚之后放 ffb 入虾,加盐,酒及薑。
2.虾变色后捞起即可。
作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。
(三) 胡萝蔔燉牛肉 材料:胡萝蔔半条,牛肉3两,盐,酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙。
做法:
1.胡萝蔔,牛肉同时加热。
2.加入酱油,八角,胡椒,砂糖。
作用成份:胡萝蔔作用原理:胡萝蔔素可防止韧带疲乏、下垂现象。
(四) 蛤蜊汤 材料:蛤蜊15个,薑片2个,酒2汤匙,盐,味精。
做法:水滚后将蛤蜊,薑片,酒同时放入。
作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助於胸部脂 肪细胞吸收营养。
(五) 花生燉猪脚 材料:花生2汤匙,猪脚4两,酱油2汤匙,糖1茶匙, 酒2汤匙。
做法:花生,猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油,糖 ,酒。
作用成份:花生,猪脚。
作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物胶, 可促进女性尔蒙分泌。
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