4.多吃富含维生素A或B的食物
红鼻子患者要多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等,这些维生素可以推动体内代谢,维持人体正常机能活动,对红鼻子患者康复有很大帮助。
5.不要吃辛辣刺激类食物
红鼻子患者在饮食上要避免造成面部皮肤发红的食物,如芥末、辣椒、蒜葱、生姜、咖啡、酒等刺激性食物,这些食物特别容易造成皮肤痤疮,肠胃功能紊乱,削弱新陈代谢功能,血液循环变慢,皮肤毒素堆积排泄不了,就会加重红鼻子症状。
(图片ID:10754578,红鼻子怎么办)
6.不要吃油腻性食物
红鼻子的油脂分泌过多,造成毛孔堵塞,皮肤上的毒素垃圾废物就会堆积越来越多,造成红鼻子的症状加重,所以红鼻子患者要控制少吃油腻性食物,如肥肉、动物油、油炸食品等,以减少皮脂分泌过多。
© 2007-2021 www.2liang.cn(爱靓网)
爱靓网 ( 粤ICP备2021019245号-1 )