去除蝴蝶斑的食疗方法 助你摆脱斑点困扰(第4页)

如果你觉得上述的食疗法太麻烦，接下来有简单的食疗去除方法。

一、胡萝卜汁去除蝴蝶斑

将鲜胡萝卜辟碎挤汁，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，淡化蝴蝶斑。

二、柠檬汁去除蝴蝶斑

将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，起到祛斑的作用。

三、西红柿汁去除蝴蝶斑

每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对促进祛斑有较好的功效。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

四、吃天然维生素片去除蝴蝶斑

这里指的天然维生素片就是维生素C和维生素E。这是因为维生素C和E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，达到有效的祛斑作用。

五、蔬菜汁去除蝴蝶斑

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效，同时对去除蝴蝶斑也非常不错。》》》你必须知道的去掉黄褐斑的小窍门

（图片ID：44191725，蝴蝶斑）

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