预防眼袋的方法
1、保证均衡的营养
日常要多吃绿色蔬菜,含有维A的食物,或者胶体、动物肝脏及番茄、土豆等,但要坚持就会有效果。
2、多眨眼、热水薰眼睛
多眨眼睛,让眼睛有湿润,防治眼睛干燥。还可以在电脑旁,放一杯开水,用来熏眼睛。
3、充足的睡眠
睡眠不足会出现眼袋,会加重眼袋,有足够的睡眠可以改善眼睑组织的血液循环,缓解眼部疲劳,减慢眼睑变速爱老。
4、使用好品质的营养眼霜、眼膜
在选择眼霜、眼膜是要使用适合自己眼部皮肤的产品,可要保证用品的质量。
5、睡前喝水要适量
容易有眼袋的朋友要多做运动,多做脸部、眼部按摩,能改善血液循环,少吃辛辣咸味道食,睡前吃的食物味道重或者喝太多的水,会形成眼袋。
(图片ID:52899729,去眼袋)
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