少年白发变黑的方法 彻底告别白发烦恼

有白头发对于青少年来说是一种精神上的打击，既影响美观也觉得失面子，看看少年白发变黑的方法。

少年白发的类型

1、先天性少白头

2、后天性少白头

少年白发原因

1、精神因素：长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，都会使头发由黑变白。

2、营养状况：身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

3、疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素。

（图片ID：18294908，少年白发变黑的方法）

治疗少年白变黑的方法

中药内服

将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成
10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月。

用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8-10粒，连服2-3个月。

中药外擦

用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，用其药液擦头皮，每日2-3次，连用2-3个月。

按摩头皮

用手指梳理头发，按摩头皮，每日2-3次，每次5-10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。

（图片ID：40479828，少年白发变黑的方法）

白发变黑的食疗偏方

材料：何首乌100g，鸡蛋2个，红糖少许做法：

1、鸡蛋煮熟后，去皮。

2、把何首乌与鸡蛋一同放进锅中煮30分钟。

3、加入少许红糖，搅拌均匀即可盛出食用。

仙人粥

何首乌60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中，加水适量煮粥，然后加入红糖。

功效：此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发的功效，特别适用头发早白。

红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

预防少年白发

1、不要过于劳累、紧张，保持情绪乐观，保持良好的心境。

2、注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食。

3、养成规律的生活习惯，经常按摩头皮、梳头。

以上是让少年白发变黑的方法，不想有白发的青少年朋友就要从预防开始呢。