体内毒素堆积会出现便秘、肌肤暗沉、干燥、毛孔粗大等问题,想要拥有娇嫩的肌肤,得先进行排毒,最好的清肠排毒方法有哪些呢?赶紧来学习。
喝盐水清肠排毒
(图片ID:47458537,最好的清肠排毒方法)
早晨六点,是清肠排毒的最佳时间,这时喝一杯温盐水,可有效清除排毒,喝水也要注意技巧,喝盐水排毒最好大口大口喝,并快速吞下去,这样喝水才能让水快速到达结肠,促进刺激肠蠕动,排除肠道毒素。
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