休息最重要
产后身体比较疲惫,1-2周内都要好好休息,妈妈要在孩子睡觉的时候保证充足的睡眠,这样才能保证有充足的乳汁,也有利体力的恢复,不必时时刻刻都看着孩子睡觉,那样会很疲惫,还要调节好情绪,以免造成产后抑郁,术后可以做些简单的床上运动,如蹬腿、展臂、缩肛等以促进产后康复。
(图片ID:25163104,产后注意事项)
剖腹产比自然分娩所要克服的困难要更多,护理恰当,掌握正确的方法才能更好地促进身体恢复。
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