每天泡泡脚可以舒筋活络,对身体好处多多!掌握好泡脚的一些最佳方法可以让你事半功倍,让泡脚更加有效!
泡脚的最佳时间:晚上九点左右,睡觉前
泡脚的最佳水温:40-45度
泡脚的最佳位置:水位以超过足三里穴位为最佳
泡脚的最佳时长:20~30分钟
下面介绍一下泡脚的好处。
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