少年白头发怎么变黑的方法:
方法一:良好的生活习惯
1、不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2、学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等,都是不错的方法。
3、少吃人工添加的食品,如泡面、蜜饯或腌制品等。
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