●“小飞侠”的OL
因工作的要求不得不经常长途飞行的OL们,在飞机上,容易感到肌肤干燥无光,脸色也很难看。这是由于飞机上的空调系统使得机舱中的空气非常干燥,而导致皮肤紧绷,易产生细纹;而当飞机在云层之上飞行时,没有穿越云层的紫外线会更强,对皮肤伤害更大。
要记得在飞机上每小时至少要喝一杯水,以保有充足的水分;而乘坐飞机时最好不要化妆,随时为皮肤补水,保持清爽滋润。还要注意防晒,上飞机前应擦拭防晒隔离霜,避免紫外线的伤害。
变身秘招二 下班后的白雪OL
工作的辛劳暂得舒缓,下班后是护肤美白的最佳时机。首先,正确的饮食可以为美白大大加分。要美得水亮透明,最简单又方便的方式就是多喝水,适度地补充细胞内的水分,能有助于新陈代谢,对于因为紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生,将藉由细胞的新陈代谢使之较快移除,还可以让表皮细胞经由体内自然的补充水分,达到肌肤保湿的效果。
而许多食物的养分也可以有效让你美白,例如:白菜、洋葱、萝卜,对于褪黑色素就有很好的效果,玉米中丰富的胱胺酸含量,可以阻挡紫外线;而水果中的草莓、奇异果、番茄、柠檬等维他命C丰富的食物,也是天然的美白圣品,可以由体内很快地白回来;但值得注意的是,有些香料食物如芹菜、韭菜、香菜等,吃多了容易经紫外线的照射而产生斑点。所以,想要成为白雪OL,在饮食上不妨多加留意食物的选择。
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