自然流产后注意事项及饮食禁忌

女性自然流产后，身体需要一段时间才能恢复，日常中需要注意的事情有很多，那么，下面就一起来看看自然流产后注意事项及饮食禁忌吧！

自然流产注意事项一：私处卫生

自然流产后一定要注意私处的卫生，由于子宫内膜需要一个月的时间恢复，所以，在一个月内应禁忌同房，并不能盆浴，以免引起细菌感染，引发盆腔与子宫内膜炎，导致不孕不育。

自然流产注意事项二：定期检查

女性在自然流产后，应要注意定期检查，看看是否还有残留物，如果阴道流血时间超过一个星期，并有下腹痛、发热现象，更需要及时检查。

自然流产后注意事项三：不可受凉

在自然流产后，身体比较虚弱，抵抗力底下，容易感冒着凉，所以，日常中应注意防寒保暖，避免受凉。

（图片id：36864920，自然流产后注意事项及饮食禁忌）

自然流产后饮食禁忌一：不可食用生冷食物

自然流产后，在饮食上不可食用生冷的食物以及刺激性的食物，应多吃富含营养的食物，以帮助身体更快的恢复。

自然流产后饮食禁忌二：多摄入蛋白质

自然流产后，应要保证蛋白质的摄入，在提高身体的抵抗力，帮助身体更快恢复，特别需要补充大量的铁质，以免出现贫血。

女性在自然流产后，上面的自然流产后注意事项及饮食禁忌一定要紧记。